告别四月春末的和风暖阳，迎来五月初夏的生机勃勃。为进一步培养罪犯理性平和、积极向上的改造心态，增强罪犯服刑心理调适能力，不断提升监狱教育改造质量。“五一”期间，四川监狱针对罪犯特点和心理矫治需求，开展了“感恩生命礼遇  初夏解愠赋能”系列心理矫治活动。

尊重生命——生命主题心理微课

内江、达州、绵阳、眉州、广元监狱充分运用“一站一台两报”、开展心理漫画巡回展、开设监区心理健康知识宣传专栏、开展心理专题讲座等方式，多平台、多形式对罪犯讲授生命主题心理健康微课，宣讲普及心理健康知识。帮助罪犯学会直面生命、学会尊重生命、理解生命的意义，学会积极的生存、健康的生活与独立的发展，并通过彼此间对生命的呵护、记录、感恩和分享，指导罪犯打破不当预期，建立合理路径，找到改造锚点，树立改造信心。

感恩遇见——生命主题心理团辅

省女子、大英、德阳等监狱对罪犯开展一场分别以 “成长源自扎根” “打破负性思维  拥抱和谐阳光” “齐心协力  共创美好家园”等为主题的团体辅导活动，帮助罪犯提高心理素质，建立阔达、乐观、健康、积极的改造心态，增强团体意识，调动罪犯的改造积极性，引导罪犯走上改造正轨，用积极健康的心态应对改造生活。坚定地走在重塑新生的改造之路上。

未来可期——生命主题认知训练

又逢佳节，针对部分罪犯思亲念家、认知偏差、思想偏激、焦虑紧张等情绪浮动现象，民警通过“不确定性递减理论”，使用 “不确定性/焦虑管理方法”（AUM）帮助服刑人员识别存在的错误思维方式。同时，指导罪犯进行“478”呼吸放松训练，促进自我放松、自我调节、自我控制；建立“心愿树”，鼓励罪犯将心愿和感悟写在象征希望的便利贴上，让希望在“心愿树”茁壮生长；组织罪犯寻找“幸运四叶草”，向他们传递只要足够积极、乐观，虽有失足之疡却依然有优点值得肯定与欣赏；开展希望宣誓，助他们战胜恐惧、战胜忧虑，注入改造动力，高扬重生风帆。

四月再见，五月你好。在这个生生不息的季节，四川监狱通过“感恩生命礼遇  初夏解愠赋能”系列心理矫治活动，引导罪犯领悟生命、成长和蜕变的本质与意义，理性面对服刑改造、重树生活信心、积极向阳而生，切实把刑期当学期，不断修正人生观、价值观、改造观，早日成为守法公民。